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去猕猴桃皮的窍门

代码:295319720 时间:2019-01-29,15:58:09

人均消费:20元

江莉园  

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补充说明

奇异果中含有大量的猕猴桃碱,这种物质可以有效的分解蛋白质,更有助于人体对营养素的吸收,并且减少脂肪在体内堆积的几率。对于喜欢晚睡的人群来说,因为奇异果同样可以促进人体的消化,为肠胃减轻压力,所以适合夜猫族作为夜宵来补充营养又不担心会发胖。奇异果里面含有非常丰富的膳食纤维,甚至可以成为纤维水果之首。它的纤维含量是橘子和香蕉的两倍之多。奇异果中含有果胶,也就是我们常说的水溶性纤维,它可以抑制小肠对吸收的脂肪,并且促进肠道中垃圾和毒素的排泄,能够把肠道中长时间堆积的废物一并的排出去,是解决便秘,减小腹部的好帮手。奇异果中含有的几种氨基酸都可以促进肉碱的合成。而肉碱是燃烧脂肪的有效成分,能够把脂肪转换成热量。通常从二十岁开始,我们体内的肉碱成分就在逐渐减少,所以常吃奇异果也是在帮助身体补充消耗脂肪的成分。要想减肥就要多吃依顿一号红心猕猴桃。

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