从小培养孩子良好的抗压能力是非常重要的，也许现在还没显现出它的重要性，不过对孩子们的将来可是受益终身的。为什么现在中学生、大学生跳楼的事件屡见不鲜，一个个花样年华的生命因此终结，令人惋惜。更有很多人痛批现在的孩子心理素质和抗压能力太弱，但是他们并没有认识到实际上造成悲剧的原因，归根结底是家长没有培养好孩子的抗压能力。关乎孩子的生命和前途，家长怎么能不加以重视呢？下面，我来分享一下关于培养孩子抗压能力的具体方法。
    第一、家长要培养孩子活泼开朗，乐观的性格。性格跟一个人的心理素质有着莫大的联系。一个开朗有趣的人和一个性格内向、孤僻、悲观的人，他们两者的心理承受能力有着极大的区别。活泼开朗的孩子容易交到朋友。乐观的心态使他们看待事物也是乐观的、积极向上的；而悲观的孩子就会觉得非常沉重，当他们遇到挫折时，心里就会悲观失望、难以承受、半途而废。家长在孩子小的时候要鼓励孩子到邻居家或者朋友家和别的小孩一起玩。如果自己的孩子是孤僻、内向的，那么家长应多用自己的爱去教导他，鼓励孩子与人交流，久而久之，孩子就会不那么孤僻了。
    第二、家长要经常对孩子进行抗压教育。家长在生活中要善于制造机会，如何制造机会呢？比如，通过和孩子一起看动物世界，可以告诉孩子一些关于动物的丛林法则。告诉孩子鹿妈妈为了避免鹿宝宝长大后被老虎和狮子吃掉，会在生下小鹿之后就把弱小的小鹿扔到森林里自生自灭。目的是为了是为了让小鹿在捕猎者的追逐压力下学会跑得更快，以免被老虎和狮子追杀时连逃生的几率都没有。告诉孩子爸爸妈妈无法保护你一辈子，所以你要学会自己坚强，学会面对压力。
    第三，当孩子遇到困难时，家长不要伸出援手，要让孩子学会自己解决问题。家长应注意，并不是每一种灾难都是祸，早点让孩子面临逆境反而是一种福气。比如每个孩子都会经历学走路，每个孩子在学会走路之前，肯定摔过很多次，只有让孩子跨过了这个坎，他才能学会自己走路。所以在日常的生活中，孩子们可能因为一些小小的困难而情绪失落。家长这时候就要鼓励他们自己去解决问题，在他自己解决不了的情况下再加以引导。
    第四，为孩子制造一些挫折。现在的小孩子每天在家里衣来伸手，饭来张口，遇到挫折的机会很少。那么家长不妨给孩子创造一些挫折。比如周末的时候，家长可以带着孩子去爬爬山，当爬山爬累了想放弃的时候就可以趁这个机会教导孩子，比如说你不爬上去就看不到山顶美丽的风景了，或班里的某个同学都爬上去了会被笑话的。家长耐心鼓励，陪伴孩子爬上山顶，到达终点之后告诉孩子他有多么地了不起，发自内心的表扬孩子，让孩子感觉到自豪。