无锡学习育婴员如何正确解冻并加热母乳？

*好​‌‌的办法是提前一天晚上将母乳从冷冻柜转移至保鲜层解冻（大概需要12小时左右的时间）切记，不可直接将冷冻的母乳直接在室温下解冻。
解冻后的母乳一定要在 24小时内吃掉（*好一次性吃完），并且不可以再次冷冻。

冷藏的母乳或是冷冻母乳解冻后，可以用婴儿食品加热器、温奶器或用温水加热，水温不宜超过 50 摄氏度，直至母乳完全解冻，回温到接近体温、不冰冷、适宜哺喂的温度就可以了。

切记千万不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热：
一来受热点不均匀，宝宝容易吃到“阴阳奶”
二来是微波很有可能破坏维生素（科学上尚无定论，只是怀疑）
而炉火不适合加热是因为温度过高，会破坏母奶内的活细胞和抗体。
不正确的加热方法会破坏母乳里的营养成分
比较推荐的的加热冷藏(冻)母乳的方法有 3 种：

1、隔水烫热法
冷藏的母乳就把奶瓶放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动奶瓶使母乳受热均匀，水位不要超过奶瓶盖，以避免污染奶水。
如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻（或者提前12小时转移到冷藏层解冻），然后再像冷藏母乳一样加热。

2、温奶器加热
把温奶器的温度设定在 40℃，隔水加热母乳，使用起来更方便。　

3、恒温调奶器
使用恒温调奶器，温度设定在 40℃，加热母乳。如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

1、解冻或加热过的奶水保存时间
冷藏室内解冻但未加热的奶水
室温 25 ℃ 以下：2-4 小时
摄氏 0-4 ℃ 的冷藏室：2-4 小时
独立冷冻层：不可再冷冻
零下20 ℃ 以下冷冻库：不可再冷冻

在冰箱外，以温水解冻的奶水
1. 室温 25 度 C 以下：当餐使用
2. 摄氏 0-4 度的冷藏室：4 小时
3. 独立冷冻室：不可再冷冻
4. -20 度 C 以下冷冻库：不可再冷冻

冷冻保存母乳时的注意事项

1、装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。

2、保存过期或解冻后未喂完的乳汁，不要再喂食宝宝了，而且奶水不要重复冷冻或冷藏保存。

3、母乳保鲜袋拆封后，不要将手伸入袋中或向袋内吹气，因为在灭菌后的干燥环境下很难再生细菌，若经触摸或吹入水气，反而破坏袋内无菌状态提供了“菌源”或是让它滋生的环境。

4、别把你计划 3～5 天内就要给宝宝喝的奶冷冻，因为冷冻会破坏母乳中的一些抗体。

5、如果以冰块放在冰桶里冷藏时，要注意冰块溶化后，容易渗入奶瓶污染奶水，所以，冰块的高度不能高于奶瓶，且奶瓶不能倾倒于冰块之中